A Prefeitura de Matinhos, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, oferece novos horários para as aulas de Tai Chi Chuan voltadas especialmente à melhor idade. As atividades são realizadas no Ginásio da Cohapar, às terças e quintas-feiras, das 9h às 10h.
As aulas são ministradas pelo Mestre Josimar Silva e combinam movimentos suaves, respiração e concentração. A prática contribui para o equilíbrio físico e mental, o bem-estar, a qualidade de vida e a disposição para as atividades do dia a dia.
Atividades
A iniciativa também busca incentivar hábitos saudáveis e proporcionar momentos de atividade física, relaxamento e convivência entre os participantes.
Serviço
- Local: Ginásio da Cohapar
- Dias: terças e quintas-feiras
- Horário: das 9h às 10h
- Instrutor: Mestre Josimar Silva
A Prefeitura de Matinhos convida a melhor idade a participar das atividades e aproveitar os benefícios da prática.
Com informações da Prefeitura de Matinhos
